Hatha Yoga Online Kurs

Ich hei­ße Dich herz­lich will­kom­men, Dei­nen Yoga-Weg zu gehen für mehr Ent­span­nung und Lebens­freu­de in Dei­nem All­tag. Dabei beglei­te ich Dich gern.

Fin­de für Dich eine pas­sen­de Zeit, die Du Dir ein­mal wöchent­lich frei hältst, um Dei­ne Yoga Ent­span­nung zu genies­sen. Gön­ne Dir die­se eine Stun­de nur für Dich ( um genau zu sein, sind es jeweils 63 Minu­ten 😉 ) und lege Dir Dei­ne Yoga­mat­te bereit. Sei inspi­riert und neh­me die Übun­gen mit in Dei­nen All­tag – sei es beim Üben einer Asa­na (Kör­per­hal­tung) oder einer bestimm­ten Atemtechnik. 

Zöge­re nicht mir ein ehr­li­ches Feed­back zu geben, wie Du mit den Yoga Ein­hei­ten zurecht kommst. Am Ende jeder ein­zel­nen Yoga-Ein­heit wirst Du dazu auf­ge­for­dert mir weni­ge Fra­gen zu beantworten. 

Jetzt heisst es auf der Mat­te ankom­men und Dei­ne Yoga Ein­heit starten.

Namas­té ❤ das heisst, das Gött­li­che in mir grüsst das Gött­li­che und Wun­der­ba­re in Dir, 

Dei­ne Sylvie