Ich heiße Dich herzlich willkommen, Deinen Yoga-Weg zu gehen für mehr Entspannung und Lebensfreude in Deinem Alltag. Dabei begleite ich Dich gern.
Finde für Dich eine passende Zeit, die Du Dir einmal wöchentlich frei hältst, um Deine Yoga Entspannung zu geniessen. Gönne Dir diese eine Stunde nur für Dich ( um genau zu sein, sind es jeweils 63 Minuten 😉 ) und lege Dir Deine Yogamatte bereit. Sei inspiriert und nehme die Übungen mit in Deinen Alltag – sei es beim Üben einer Asana (Körperhaltung) oder einer bestimmten Atemtechnik.
Zögere nicht mir ein ehrliches Feedback zu geben, wie Du mit den Yoga Einheiten zurecht kommst. Am Ende jeder einzelnen Yoga-Einheit wirst Du dazu aufgefordert mir wenige Fragen zu beantworten.
Jetzt heisst es auf der Matte ankommen und Deine Yoga Einheit starten.
Namasté ❤ das heisst, das Göttliche in mir grüsst das Göttliche und Wunderbare in Dir,
Deine Sylvie